Internetpsykiatrien

Gratis behandling for let til moderat angst og depression

Samarbejde
Alle danske regioner
Indsats
Behandling
Målgruppe
Voksne +18 år med let til moderat angst og depression

Internetpsykiatrien er gratis online behandling til voksne med let til moderat angst og depression.

Behandlingen er en del af det offentlige sundhedsvæsen og gør det muligt at få gratis hjælp uden henvisning, uanset hvor i landet du bor.

Internetpsykiatrien gør det muligt at hjælpe flere patienter tidligere og mere fleksibelt – og udgør samtidig en vigtig del af løsningen på kapacitetspresset i psykiatrien.
Line Basse Laursen Produktleder, Internetpsykiatrien

Patienten ansøger selv uden henvisning, og der er typisk kort ventetid. Behandlingen bygger på veldokumenterede metoder og tager afsæt i kognitiv adfærdsterapi med dokumenteret effekt. Gennem hele det 12 ugers forløb modtager patienten løbende skriftlig støtte og feedback fra en psykolog, som følger forløbet tæt.

Behandlingen foregår i et digitalt program. Patienten arbejder med viden, øvelser og konkrete værktøjer, som understøtter arbejdet med at forstå og håndtere symptomer. Forløbet er struktureret og giver mulighed for at arbejde med behandlingen, når det passer ind i hverdagen.

Internetpsykiatrien er udviklet for at gøre det lettere at komme i behandling i tide og for at nå flere, der ellers ikke ville få hjælp. Her kombineres evidensbaseret behandling med fleksibilitet i hverdagen, så flere kan gennemføre et forløb.

Billede af en person, der tegner på et stort stykke papir i en workshop.

CoolMinds – digital behandling til unge med angst og OCD

CoolMinds er et digitalt behandlingstilbud til unge med angst og OCD. Tilbuddet er udviklet af Center for Digital Psykatri i samarbejde med Center for Psykologisk Behandling til Børn og Unge ved Aarhus Universitet.

Forløbet varer 12 uger og består af to programmer – et til unge og et til forældre – som bygger på kognitiv adfærdsterapi.

Målgruppen er unge mellem 12 og 17 år, der er bosat i Region Syddanmkark eller Region Hovedstaden.

Læs mere om CoolMinds her

Online behandling for tvangsoverspisninger (BED)

Internetpsykiatrien tilbyder selvhjælpsbaseret behandling for Binge Eating Disorder (BED) via et 20 ugers online behandlingsprogram med skriftlig vejledning fra en psykolog. Behandlingen fokuserer på de tanker og følelser, der ligger til grund for overspisningerne. Vægttab er ikke målet med behandlingen.

Målgruppen er borgerer over 18 år, der er bosat i Region Syddanmark.